Dana Vokrojová

„Lucka není typickým trenérem. Vnímá tělo, navazuje a propojuje pohyby, přesně ví, co a jaký sval má v těle přesně dělat“

Jsem žena na mateřské dovolené se dvěma dětmi. Vždy jsem měla velký sen začít cvičit a mít postavu dle svých představ – vyrýsovat, zpevnit apod. Nejsem typ člověka, který u něčeho vydrží dlouho. Pro něco se vždy nadchnu a dělám to na 100 %, ale po krátké době ztrácím motivaci, a takto to mám i se cvičením.

Několikrát jsem zkoušela cvičit pod dohledem trenéra, ale skončilo to tak rychle, jak začalo. Žádné výsledky, žádná motivace, nic tam nebylo. I toto samozřejmě byla vizitka trenéra, který to nedokázal uchopit tak, aby mě trénink zaujal a jak se říká „nakopl“ správným směrem. Po vyzkoušení dvou „profi“ trenérů jsem již neměla žádnou sílu a motivaci v tomto pokračovat.

Po příchodu mých krásných dětí nastala změna a já znovu chtěla něco změnit a měla jsem potřebu se jednoduše hýbat. Najděte ale někoho, kdo vám ten cíl pomůže dosáhnout. To je v dnešní době, opravdu těžké. Úplnou náhodou jsem si našla číslo na Lucku, protože trenéři v mužském podání mě zcela zklamali. Ale jak jinak, Lucka měla plno. Po telefonu jsme spolu jen popovídaly, aniž bychom se kdy viděly. Rozloučily jsme se s tím, že mi zkusí doporučit jiného trenéra. Nakonec se mi sama ozvala, že na mě koukne a poradí, co a jak… Z prvního tréninku jsem odcházela tak nadšená, že jsem celý večer (a myslím, že i celý týden) nemluvila o nikom jiném. Můj první dojem mě nezklamal… Jak řekla Lucka: „Mezi námi přeskočila jiskra :-D.“ A takto by to měl mít každý. Dneska spolu cvičíme cca půl roku a já jsem neskutečně šťastná, a po každém tréninku nabitá pozitivní energií. Necvičila jsem s nikým déle než dva měsíce, a to už jsem pár trenérů vyzkoušela – vždy se zklamáním.

Lucka není typickým trenérem s činkami. Má úplně jiné metody a troufám si říct, že neskutečně dobré. Vnímá tělo, navazuje a propojuje pohyby, přesně ví, co a jaký sval má v těle přesně dělat. Je bezkonkurenční trenérka, dokáže motivovat, nabít, každý trénink umí překvapit. Nikdy jsme necvičily stejnou sestavu. Z tréninku odcházím plná energie, jakou nemám celý den. Neskutečně brzy jsem viděla výsledky a chuť cvičit mě stále neopouští. Vždy se těším na trénink s ní. Ukázala mi nejen jak cvičit, ale hlavně jak poslouchat své tělo. Konzultuji s ní i stravování, takže i v tomto ohledu mi hodně otevřela oči. Jsem opravdu vděčná, že se najde někdo jako Lucka, kdo chce dosáhnout vašich cílů. Dává do cvičení své srdce, a to je, myslím, nedocenitelné.

Rozpoutej svůj potenciál

Jsme tým mladých lidí s vlastními sportovními zkušenostmi, specializovaným vzděláním a praxí. Posuňte se s námi ve svém výkonu zase o krok dále a zvyšte svou efektivitu v tréninku.

dozvědět se více